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*50代生活のあれこれ*

アーシングの良さを実感。

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お天気が良かったので、バスに乗って海へ。
昨日3キロ程歩いた疲れが残っていたのか、砂浜を歩くのがしんどくなってきた。
裸足になって歩いてみた。
陽射しで程よく温かくなった砂の上、感触を噛みしめながらステップステップステップ。
こんなことしたの、何年ぶりだろう。
スッと体が軽くなってきた。
貝殻やゴミの破片の少ない所で、足踏みしてみるだけでも良い感じ。

話は変わるが、ウレタンのマスクに付いたファンデ、ミューズ(液体)で洗ってみたら結構スルリと綺麗になった。漂白剤とかより良いかも。