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*50代生活のあれこれ*

食いしばってた私。

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これは数日前の写真。
この日は激しい雨が降ったり止んだり。
うちのあたりは降っていなかった時間に、あちらの方では降っていたようだ。
雲の筋が地に落ちている。

ところで、先週末から一本だけ歯がしみて、これもまた激しくしみたり、翌日にはなんでもなかったり、という感じだったので、歯医者に行ったら、 
「最近、強いストレスを感じました?」 
と訊かれ、
身に覚えが無かったので、特にないと答えた。

「でも日常生活の中で意識すると、奥歯をギシッて噛んで頑張っちゃっていたりするから気をつけてみてね。食いしばりで負担がかかるから。」
と言われ、虫歯ではなさそうだし、隣の歯にも影響は無さそうなのでひと安心。

シュミテクトのサンプルをいただいて、買い物に寄って家に向かう途中、買い物の荷物重いよな、アイロンしんどいよな、と、食いしばってるかもしれないシーンが次々と思い浮かぶ。

アイロン、最近正座がしんどいので、半年悩んでいたが、スタンド式のに買い替えることにした。

何かを頑張るとき、どこに力が入っているかで、疲れ方も変わってくる。快適な頑張り方というのがあるんだろね。自分の心身に尋ねながら、年を重ねていきましょ。