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*50代生活のあれこれ*

味わうこと

自宅の窓から見える景色とか、大事だよなあ。風景を味わう。見える空を味わう。

当たり前になってたレシピも見直して、調味料を変えて冒険してみたり。

そしたら、味わうことに意識が向いたり。

誰かの言った言葉を反芻してみたり。

歩いてるときは、足や歩く時の呼吸にフォーカスしたり。

人の顔をじーっと眺めてみたり。

誰かが書いた文字を見て、へー、あの人こんな文字書くんだとしげしげ眺めてみたり。